在饭桌上的饮酒礼仪是中国人非常看重的,也不免有“感情深一口闷,感情浅舔一舔”的俗话。想必,聚会饮酒是饮食礼仪的重要一部分
润肤水晶饺 原料:鸡肉100克,蘑菇50克,山药粉50克,优质淀粉150克。 制作方法:鸡肉切碎,蘑菇煮熟切碎,二者加调料调味制成馅,山药粉和淀粉加水和成团作皮,包成饺子,大约可以包50~60个,蒸熟即成。
一盒100克的白菜苗售价18元,一斤大米卖50多元,一袋500克的红枣98元……这些“巨贵”的商品都有个共同特征,外包装上标注了“有机认证”。因国内食品安全问题频发,民众对有机食品关注度逐渐增加。据业内人士透露,部分供货商给产品简单换个包装就变成有机产品,大多数有机食品根本达不到有机的标准。有机食品认证机构称缴纳1.85万元的费用,1个月便可完成审批。
芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效,花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气。因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用。
鱼的好处尽人皆知,中国营养学会建议,每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是,鱼除了做法上的一些讲究外,从买到吃都有不少学问。下面让小编带你了解吃鱼守则。
雪梨具有生津润肺、清热化痰的作用特别适合秋季食用。雪梨不仅可以生吃,还可以蒸煮成汤或羹。下面小编就为您介绍三种雪梨的做法。
功能性消化不良具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气(打饱嗝)、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,症状可持续或反复发作,需改变生活方式或用药物来缓解。
现在,很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱,第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法,隔夜菜在细菌的分解作用下,食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。胃黏膜受到损伤和破坏,就可能导致胃溃疡、萎缩性胃炎甚至胃癌。
芹菜是一种高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧剂物质,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那么芹菜还有哪些奇妙的功效?
如果要评选“才貌双全”的明星食物,坚果肯定榜上有名。其味道香浓,富含维生素E、多种B族维生素,以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质,还有一定数量的蛋白质和对健康有益的脂肪酸。然而,并不是所有人都可以放心享受这种美味,以下几类人需慎食坚果。
美国宾州州立大学一项新研究发现,从营养学角度看,吃瘦牛肉,可减少罹患心脏病风险,这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反。
老年人因为年龄的增大,身体的各项机能也逐渐下降,营养吸收不好,饮食不合理等,贫血的老年人会出现头晕,脸色苍白。耳鸣,四肢无力等症状。
如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。尤其是到了五一小长假的时间,大家难免会参加朋友聚会,通宵喝上几杯小酒,使不健康的生活习惯变成常态。这样会导致人体睡眠不足,并且加重肝的负担,从而严重危害人体肝脏健康。要想养肝护肝,教你几个食疗方。
胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险,并诱发脂肪肝。
在应酬宴会、日常生活中,酒是不可或缺的饮品之一,过度的喝酒对身体的伤害是不言而喻的,适度喝酒对身体确是好处多多,在日常生活中偶尔喝点小酒,特别是啤酒、葡萄酒等也是有助于身体各方面健康的哦
补气养血我们知道,最常用的就是红枣了,红枣在这方面的功效很强。除此以外红枣还有缓和药性的功能,而枸杞具有降血压,降血脂,明目和减肥的功效,如果这二者能有结合起来,对我们的身体健康怎么会没有好处呢
现在注重养身的人都知道,茶是养身的一种绝妙饮品。而做为另一个中国传统作物的稻谷,则是南方地区人们的主食。如果将这两样东西放到一起,会是什么样的情况呢?专家告诉我们:茶和稻谷放在一起时,是古代一种天然的防御疾病的方法。这就是近年来很多常见的疾病在古代却极少的原因。
进入干燥季节,宜多食色白食物,如山药、银耳、白莲、莲藕、生梨等。因为这些食物均具有滋阴润燥的作用,可缓解因燥所致的咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。
年复一年,时光飞逝,转瞬间又到了寒冷了冬季。这不昨天刚刚立冬,今天的天气就变的格外的寒冷了吗,真是让人不愿起床上班呀,可是又不得不起
切油菜最好用不锈钢刀,因为维生素C最忌接触铁器。油菜下锅之前,用开水焯一下,可除去苦味。做熟的油菜不能放太长时间,3小时后,维生素C几乎全部被破坏。