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无锡彭小姐餐饮管理有限公司无锡情调餐厅,无锡个性餐厅

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无锡彭小姐餐饮管理有限公司
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无锡南长街最实惠的餐厅【彭小姐的餐厅】浅析芹菜有11种吃法 能治小病

发布于:2014年10月10日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]芹菜是一种高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧剂物质,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那么芹菜还有哪些奇妙的功效?
 芹菜是一种高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧剂物质,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那么芹菜还有哪些奇妙的功效?
  1. 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
  将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。
  2. 吃芹菜能有效治疗口角炎
  口角炎患者每天吃一次芹菜,两天后炎症自然消失。
  3. 芹菜叶擦敷能除鸡眼
  将芹菜叶洗净,甩干水,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止,每日3~4次。也可将芹菜叶捣烂,贴在鸡眼处,用纱布和胶布固定,一天换一次。坚持治疗一周左右,鸡眼可消失。
  4. 芹菜粥
  原料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐,味精适量。
  做法:将芹菜和粳米一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
  主治:高血压及冠心病等。
  服法与用量:每天早晚餐食用,连服7~8天为一疗程(一般食用1~4日后,血压开始下降)。
  5. 芹菜蜜汁
  原料:生芹菜1000克,蜂蜜适量。
  做法:将生芹菜去根洗净,捣烂,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。
  用法:每日3次,每次40毫升冷服饮。
  功效:降压清热。
  6. 降胆固醇
  鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次分服,15~20天为一疗程。
  7. 治疗乳糜尿
  取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1剂。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。
  8. 治妇女月经不调,崩中带下或小便出血
  鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服。
  9. 瘦身水果汁———番茄芹菜黄瓜汁
  原料:番茄1个,西芹1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许。
  做法:
  (1)将番茄、西芹、小黄瓜洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。
  (2)在榨汁机中加入250毫升的开水。
  (3)打碎后加入适量的蜂蜜,调匀即可食用。
  说明:番茄和芹菜都能增加血液中的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益于清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。此汁对排毒、瘦身有一定功效。
  10. 芹菜瘦肉汤
  原料:猪瘦肉250克,豆腐干3块,芹菜750克,调味料。
  做法:
  (1)瘦猪肉洗净,切片,用调味料腌10分钟;芹菜摘去叶,洗净,切段;豆腐干每块切4小块。
  (2)把豆腐干放入沸水锅内,文火煲5分钟,加入芹菜煲滚后,放入肉片,滚至熟,加调味料。
  功效:芳香醒脾,消食美肤,消除口气。
  适应症:用于脾虚,胃纳差,食不消化,形体消瘦;胃热口臭,烦热不眠;高血压,头痛眩晕;热淋小便不利等。
  注意和禁忌:胃寒者慎用本汤。
  11. 核桃仁拌芹菜
  原料:芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、麻油各适量。
  做法:
  (1)将芹菜去杂洗净,切成丝,下沸水锅中焯2分钟后捞出,用凉水冲一下,沥干水放盘中,加精盐、味精、麻油。
  (2)将核桃仁用热水泡后剥去薄皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀即成。
  特点:酥脆清香。


  提示:芹菜加佐料时不要拌,待食用时与核桃仁同拌,以免芹菜变色。
  功效:润肤、养颜、乌发、健美、延年,此外,还是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。