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西安聚安家政服务有限公司
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办公楼保洁员的职责和工作内容及标准
一个办公楼只有干净整洁，员工工作的氛围才会很有活力。对此建新物业十分重视办公楼保洁员的工作内容和标准，下面让我们一起来看看吧。
12月22日 更新 -
怎样清洗冰箱
冰箱使用一段时间以后，由于生冷食物长期放在密闭空间里，就会滋生细菌。由于细菌在自然界存在很广泛，并不会因为冰箱温度低就被冻死，冰箱又是一个相对封闭的环境，一旦进了冰箱，细菌就很难自己出来，所以定期给冰箱做做卫生非常重要。
06月04日 更新 -
减肥期间主食怎么吃
国外研究发现，让人们吃油少盐少的饮食，大部分人能够坚持下去；但如果完全不吃含淀粉的主食和含糖的水果，人们都觉得难以长期坚持。从营养上来说，这种饮食也是营养不平衡的，如果长期持续下去，可能带来多方面的伤害。 如果用高蛋白高脂肪的食物来代替主食充饥，那容易引发电解质紊乱、疲乏、心律失常、痛风、骨质疏松、肾功能紊乱等等；如果不吃主食也不怎么吃肉，仅仅吃些蔬菜，那势必会导致蛋白质、维生素和矿物质的缺乏。
05月29日 更新 -
简单早餐之土豆芝士饼
每天早餐除了考虑营养外，最主要的因素是就快，所以一般都控制在半小时之内完成。过于复杂或工序较多的，不敢去尝试，也没有过多时间尝试，每天一到点母子俩必须出门。出门前不光自己要收拾妥当，还得保障小朋友也吃完早餐，于是早餐必须保障在7点左右端上餐桌，7点半出门。
05月23日 更新 -
老年人吃肉有什么讲究您知道吗
身边肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的中老年人越来越多，万一自己也得了这些病怎么办？医生都会说要改善饮食，少吃肉，肉吃太多会导致三高，这让很多中老年朋友都不敢吃肉了。 其实，认为老年人不能吃肉是一种错误的认识，也不符合平衡膳食的原则。世界上绝大多数国家，包括美国、澳洲、中国等，在制定老年人的膳食指南时，都认为老年人的平衡膳食里应该包括适量的肉类。
05月23日 更新 -
如何控制吃宵夜
对于宵夜，我们能不吃就尽量不吃，如果一定要吃，也要进行减量或是调整宵夜的种类结构，应尽量避免高脂肪、高蛋白、高淀粉类食物作为宵夜的摄入，最大程度降低因食用宵夜对我们的健康所造成的危害！
05月22日 更新 -
切洋葱不流泪的6 个小妙招
洋葱是日常生活中经常见到的蔬菜，它既让人喜，又让人忧。洋葱让人喜的地方是，它含有多种营养物质，如大蒜素、硫化物、前列腺素等，因此具有消炎杀菌、预防感冒、防癌抗癌、维护心血管健康等功效。 而洋葱让人忧的地方就是，每当我们切洋葱时，都会出现“一把辛酸泪”的情景，我们往往会不由自主地变成一个泪人而无法控制。
05月22日 更新 -
独自努力你将会优秀的很可怕
如果我成长起来，我将会是什么样？ 这是巧某天问我的一个问题，我告诉她：如果你坚持做好一件事五年以上，无论这件事是什么，只要你肯坚持，那你就是成长，但这仅仅只是成长！成长并不代表优秀，优秀也并不代表成功
05月22日 更新 -
只有弱者才说不公平
不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你。 现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。 这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
05月22日 更新 -
我们的时间去哪了
老一辈的人：会为了省几度电，衣服一定要自己动手洗；会为了省几块车费，宁愿多走半小时；为省几毛钱菜钱，花好几分钟和小贩砍价；隔夜菜不舍得倒，吃了一顿又一顿；一辈子舍不得出去旅一趟游；不舍得用尿不湿；都要自己动手拒绝成品辅食；……为了省下了一些金钱浪费宝贵的时间、耗损心力、放弃开拓眼界的机会……
05月19日 更新 -
印刷油墨是印刷的重要部分
油墨是印刷过程中用于形成图文信息的物质，因此油墨在印刷中作用非同小可，它直接决定印刷品上图像的阶调、色彩、清晰度等。在印刷中我们需要了解油墨的组成和油墨的分类。印刷油墨是印刷的重要部分
05月13日 更新 -
印刷行业的职业危害来源
印刷行业容易接触到较高比例的正己烷，当它在车间空气中达到一定的浓度时，便可引起职业中毒。印刷行业的职业危害来源
05月12日 更新 -
全球高端家政行业态势
家政是一个更加崇高的行业……对美国人民而言，再没有其他科目比发展家政科学更重要的了。”高端家政学家拉斯顿博士也认为，国力的提高，有赖于家庭生活质量和管理水平的提高；随着全球逐步进入老龄社会，高端家政有可能成为最重要的职业。全球高端家政行业态势
05月12日 更新 -
国际护士节的来源
每年的5月12日是国际护士节。该节是为纪念现代护理学科的创始人弗劳伦斯·南丁格尔，于1912年设立的。国际护士节的来源
05月12日 更新 -
各种鼻炎的症状及治疗方法大全
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。各种鼻炎的症状及治疗方法大全
05月12日 更新 -
热菜能否放冰箱 取决于你是为冰箱着想还是为自己着想
随着冰箱的普及，如何使用冰箱也就得到了越来越多的关注。 当我们需要存放热菜的时候，是应该直接放进去呢，还是放凉了再放进去？ 在网上能找到两种截然不同的答案：有人说「应该」直接放进去，这样有人说「不能」直接放而应该先放凉
05月12日 更新 -
病毒性肝炎你了解吗
你可能觉得这是废话，由病毒引起的肝脏炎症不就是「病毒性肝炎」么？不完全正确。的确，「病毒性肝炎」不同于酒精、药物等引起的肝炎，其致病因素是病毒。不过并不是所有病毒导致的肝脏的炎症都叫「病毒性肝炎」，比如 SARS 冠状病毒、EB 病毒等都可以导致肝脏的炎症，但这类肝炎属于相应病原导致全身感染的一部分。病毒性肝炎的病原特指肝炎病毒，在临床表现上以肝脏损害为主，同时可出现肾脏、肺、脑等全身多脏器功能损害，是一组全身性传染性疾病。
05月11日 更新 -
慢性胃炎你了解多少
1. 什么是慢性胃炎？ 各种原因所致胃黏膜炎症称为胃炎，以慢性炎性细胞浸润为主时称为慢性胃炎。常见诱因包括幽门螺杆菌感染、胆汁反流、吸烟等。患者最常见的症状有饱胀、腹痛等。
05月11日 更新 -
你对花粉过敏吗
哪些人应当心花粉过敏？ 既往有花粉过敏史； 有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史； 有食物或者药物过敏史； 有过敏的家族史。
05月11日 更新 -
感冒你了解多少
俗称「伤风」，是由病毒所引起的，能自己恢复的感染性疾病，症状轻微、发病率高，主要以鼻子部位症状为主，常见的症状包括打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，症状严重还可以出现咳嗽、喉咙痛等症状，最常见的致病病毒是鼻病毒，其他还包括冠状病毒、副流感、呼吸道合胞病毒感染等 200 多种病毒。
05月11日 更新