治疗一：当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
自闭症的医治多数是以言语练习为主，因为自闭症的病人缺少与人交流的窍门，通常得不到很好的医治。已然言语练习是自闭症的医治办法之一，那么用言语练习医治自闭症病人时，必定要注意一些医治的准则。