孩子咳嗽老不好，可能是这些原因--武汉青山区冶金街小儿推拿招商【鹤小儿】【鹤延堂】

儿童引起咳嗽的原因很多，风寒、风热、食积等均可引起。在平日工作中，我们遇到很多孩子咳嗽期比较长，家长很是着急和无奈，中西医都去看过，但唯独对咳嗽的饮食禁忌不了解或不重视。如果日常饮食不注意，就会加重或者诱发咳嗽。

那么，在孩子咳嗽期间，饮食上应该做到哪些禁忌呢？

一忌：生冷、寒凉

咳嗽期间坚决不能吃寒凉食物。中医认为寒主收引，吃冷的东西或受凉，就会使筋脉收缩，肺气不宣，从而导致肺气上逆加重咳嗽。另外，过食寒凉会损伤脾胃，导致脾阳受损、运化水湿失权，痰湿内生，也会加重咳嗽。

二忌：酸甜食物

酸性食物具有收敛作用，咳嗽期间吃酸性、甜食，使痰液收敛，不易咳出，导致咳嗽难愈。孩子在生病期间出出现哭闹、急躁等情绪，很多家长会给予吃糖或巧克力、饼干等甜食去哄，但多吃甜食会使炎症难以痊愈，加重或诱发咳嗽。

三忌：食用水果

中医认为，咳嗽乃痰邪作祟，“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。如果脾胃受损，运化失调，则痰湿水饮之邪作乱犯上，咳嗽不易痊愈。患上咳嗽的宝宝如果进食水果过多，则容易出现缠绵难解。

尤其在孩子出现发热、咳嗽、积食、呕吐、腹泻等症状时，更是不宜进食水果，特别是舌苔厚腻的情况下，否则很可能加重病情。

很多家长对宝宝咳嗽都很头疼

如果家长在孩子咳嗽未愈期间

注意饮食宜忌

可以起到事半功倍的效果

因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺，亦可引起咳嗽。

四忌：鱼腥虾蟹

鱼腥虾蟹等海产品都具有发性，咳嗽期间进食鱼腥类食物后导致咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。另外，鸡、鸭、鹅、牛羊肉、蛋类等食物也是同理，建议患咳嗽期间的孩子也应注意避免进食。

五忌：油炸、肥甘厚味

中医认为咳嗽大多为肺热引起，日常饮食中多吃肥甘厚味就会产生内热，出现痰多、痰黄黏稠，不易咳出。尤其对于哮喘的患儿，过食肥甘可致脾胃负担加重，导致脾气虚弱，从而母病及子、导致肺气虚弱，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

六忌：滋补食品

长期咳嗽的孩子，很多家长都会或多或少的给其食用滋补食品，但是记住：久病必虚，虚不受补。过度的滋补，往往没补到需要之处，而是补到邪气上面，使咳嗽更加严重，从而使咳嗽难愈。

因此，孩子在咳嗽期间饮食应清淡，最好服用浓度很低的清米汤。与此同时，建议孩子在咳嗽期间不要洗澡、吹风、晒太阳、使用电取暖设备等等。