宝宝食欲不振让家长们操碎了心，这篇文章来跟大家分享一下，宝宝不好好吃饭的原因，

和五个非！常！好！用！的促消化，增食欲的穴位~

首先，来分析一下0-2岁的宝宝

1. 母乳不当，妈妈不忌口，吃了过寒凉和辛辣的东西，不是说只有冰淇淋才算寒凉，酸奶，葡萄，西瓜都不可以多吃哦！伤到了宝宝的脾胃，宝宝就会没有胃口啦~

2. 奶粉或辅食添加不当，比如，家长总怕孩子营养不够，虾仁鸡蛋菠菜山药一起打成糊糊给宝宝做辅食。偶买噶~试问大人都难以下咽吧~/(ㄒoㄒ)/~~还有买的果泥一下喂半管儿~导致宝宝腹胀、积食、消化不良

接着，来分析一下3-6岁大一些的娃

1. 积食...现代家庭的重要原因之一，下面我们会强调一下注意事项。

2. 宝宝脾胃虚弱，生病或者饮食结构不当造成的。

3. 没有养成良好的吃饭习惯，心理因素居多。

手法治则：健脾和胃、助运化、促食欲

1.清补脾经

位置：拇指桡侧缘，由指尖到指根，来回搓

作用：和胃消食，增进食欲

次数：3-5分钟

2.顺八卦

位置：宝宝手掌下2/3处，避开上1/3。从大鱼际到小鱼际为顺哦。（一定要挡住宝宝中指下方的心包经哦~）

作用：行滞消食，宽胸理气

次数：1-3分钟

3.掐揉四缝

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。（掐一掐，揉一揉）

作用：消食导滞，消除积食，增进食欲！

次数：来回10次

4.顺摩腹

位置：肚脐周围，顺时针按摩，慢慢的感受手的渗透力。

作用：消食，理气

次数：100-200次

注意事项：

心理疏导：

1. 父母做好榜样，不要偏食挑食，宝宝会效仿的哦！

2. 可以把孩子不喜欢吃的东西，做的可爱一些，注意色彩搭配。

3. 创造好的吃饭氛围，一起进餐，宝宝看见家长吃的很香，食欲也会大开啦！

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