宝宝的脾胃健康到底有多重要？你看看就知道了~

睡不踏实

案例：儿子昨天被奶奶猛喂肉、番茄、黄瓜，原本一天一大便今天不拉屎，吃饭干呕，老打哈欠，眼袋红，睡不踏实......

胃不和则卧不安：

肉食最难消化，吃多了脾胃运化不掉，就会半夜翻腾，睡不踏实。就跟我们大人吃撑了，睡不好觉是一个道理！

容易感冒

案例：我女儿从上周开始有感冒症状，流鼻涕，轻微咳嗽，吃感冒颗粒好一些后，但周日外出吃饭吃四五个虾，昨晚又高烧咳嗽。舌苔厚，咳嗽声里感觉有痰。

内热外感：

脾胃就像一口锅，积攒的东西太多就会化热。这时候稍一受凉，寒邪就进到身体里了，这时候就会感冒。但是当成感冒去治疗却往往还是会反复。

尤其是以为好了，稍一吃多，立马又严重了。

高烧和呕吐

案例：儿子3岁了，昨晚发烧39度，晚上吐了，后服退烧药。今天中午又烧38.2，前天吃面包，喝牛奶，又吃两根香蕉，晚没吃饭，这两天大便偏稀，吃饭不好，今天没大便，手心肚子热，晚上脸蛋红，磨牙，乱翻......

身体需要散热啊：

肠胃里的食物太多了，消化不了。时间长了就会发酵，就像发酵池一样，孩子就会生内热。热得时间长了，体温跟着就上去了，孩子就会发高烧,伴随呕吐，腹泻......

但是这种情况，要吐出来，拉出来，内热才能褪去。

服用退烧药只是可以降温，治标不治本。

反复咳嗽or肺炎

案例：10个半月的孩子吃了3天棒子骨浓汤煮饭，不拉发展为拉稀，咳嗽有痰，喉咙咳的发红了；喉咙发红发炎；有口臭；稀便很臭......

肺与大肠相表里：

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

积食了或者脾胃虚弱，时间长了就容易生痰，导致咳嗽不止。很多孩子，一吃多了就咳！

如果宝宝咳嗽了，无论是什么原因引起的！都一定要忌口！

肉蛋奶水果，甜食，高热量的，都要忌！才能好得快~

不然一定会反复，宝宝受罪，家人犯愁~

腹泻or便秘

案例：9个月小孩拉肚子5天。妈妈说开始拉肚的前一天给他吃了三个大虾，几块鱼，结果隔一天就开始拉肚子了，而且有口臭。

拉出来才能好：

有时候来到番小茄的宝宝，家长是来调理腹泻的。调理师一句话：“让他拉！一定要拉出来才能好！“

腹泻是食滞内停，阻滞胃肠造成的。

这时候不仅不能止泄，相反应该助力孩子把宿食拉出来。拉出来才能好。

案例：宝宝一直大便干燥，黑绿色，排便困难，屁多，臭；小便黄，有味，有口气；

嘴周围有些许湿疹，晚上睡觉翻滚，抓头，揉眼，扣耳，吃手......

怎么吃火龙果益生菌都不管用了呢？

孩子便秘了，有人会建议你吃香蕉、火龙果、益生菌，喝蜂蜜水。

但是，如果孩子经常性便秘，大多数是虚症，吃很多凉性的东西，只会刺激脾胃，并且产生依赖，越来越严重.......

宝宝如果积食了，就会在体内化火！你可以把积在肠道里的大便想象成船，上火了，水自然就少，船就下不去了。

这时候不但要消食导滞还需要滋阴。

体质的改变

案例：孩子两岁，女孩。每天哄睡很难，不爱吃饭，脾气很大总是哭。舌苔上总是一块一块的脱落。手心足热。爱蹬被子。

脾胃问题久了，就会造成体质的改变：

孩子脾胃功能不好，不但会出现厌食、挑食等情况；还会出现吃的很多，但不吸收！

时间久了，不但身体会不好，爱生病。宝宝的大脑等各方面的发育，也比同龄人要差。

怎么判断脾胃出了问题？

舌苔或口气：

舌苔黄厚，或白厚，或局部脱落；

口气酸臭；

睡眠和食欲：

睡不安稳，爱趴着；

食欲不振，或大餐之后；

大便和眼睛：

腹泻或者便秘；

有眼袋，眼睛肿；

健脾和胃日常保健穴：

按揉足三里：

位置：宝宝外膝眼下3寸，用宝宝的手指量，膝眼下4个手指。（同身寸）

作用：保健要穴！刺激孩子的足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律。健脾胃、补中益气，能调节机体免疫力、增强抗病能力。

操作时间：3分钟

顺摩腹：

位置：肚脐周围，顺时针摩擦。轻柔缓慢，有渗透力。

作用：促进肠胃蠕动，帮助消化。

操作时间：3分钟

向上捏脊：

位置：从尾骨到大椎，由下至上捏。

作用：刺激脊柱旁开的17对经络，调和阴阳，促进生长，增强免疫力。

操作时间：5-7次

再啰嗦一次！

宝宝的饮食一定要清单！少油盐~

以五谷为主，粥治疗百病，坚持每周三次清粥小菜保平安~

少吃肉！适量吃水果！礼貌委婉的拒绝亲朋好友的投喂！！

生病了，一定要忌口：肉蛋奶水果！

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