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图文详解第一篇：风寒感冒

主要症状是：

发热轻，恶寒重，无汗，头痛，肢体疼痛，鼻塞流涕，鼻涕是清水，咳嗽，喉痒，口不渴，咽不红，舌苔薄白，脉浮紧。

1、开天门：

天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线

两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“开天门”。（若自眉心推至囟门，约30～50次，称为“大开天门”。）

2、推坎宫：

坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次

3、运太阳：

眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

用两大拇指推运24次。

4、揉耳后高骨

耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中

用拇指或中指揉50-60次

5、平肝清肺

肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。

两穴同推，由指根向指尖直推300次。

6、掐揉两扇门

一手有二穴，位于手背第三掌骨小头两旁。

用拇指和食指掐揉30-50次

7、揉外劳宫

位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。

用大拇指揉50次

8、揉一窝风

位于手背腕横纹正中凹陷中。

用大拇指揉一窝风50次

图文详解第二篇：风热感冒

主要症状是：

发热重，恶寒轻，恶风，有汗或无汗，头痛，鼻塞流脓涕，喷啶，咳嗽，痰稠色白，咽红，口渴干，舌质红，苔白薄或薄黄，脉浮数，大便干涩。

1、开天门：

天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线

两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“开天门”。（若自眉心推至囟门，约30～50次，称为“大开天门”。）

2、推坎宫：

坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次

3、运太阳：

眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

用两大拇指推运24次。

4、揉耳后高骨

耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中

用拇指或中指揉50-60次

5、平肝清肺

肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。

两穴同推，由指根向指尖直推300次。

6、掐揉两扇门

一手有二穴，位于手背第三掌骨小头两旁。

用拇指和食指掐揉30-50次

7、清天河水

位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

从腕横纹推到肘横纹，名清天河水。食指中指并拢直推300-500次

8、下推天柱骨

位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线。

以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次

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