科二科三考试不合格的学员,一般平时练车都没有什么大问题,可是一到考试就被它的难度吓倒。其实难的不是考试本身,考前,我们该如何克服紧张情绪呢?
考试的心态问题,一般是由这4个原因引起的:
自信型学员
① 平时练习、考前模拟几乎没出过错,太过自信,于是松懈下来,对考试没有引起足够的重视。不是不注意听教练的话,导致考试走错道,就是犯一些起步忘记松手刹,离合松太快使车辆熄火等细节错误。
【对策】
① 查缺补漏,每遍练习都争取达到考试要求的水平;
② 练的好也要保持谦虚,要知道考试也会有意外发生。
紧张型学员
② 练习中,发挥时好时坏。技术本身也不是很熟练,去考试也就没有了底气。上了考试车就开始手抖脚抖、头脑一片空白,一些简单的操作都做不好,点位也忘记看了。
【对策】练好了车考试自然有信心,不发慌。熟练操作各个项目做到心中有数,是减轻紧张压力最有效的办法。
③ 考试过程中出现意外状况。换了个地方,有了陌生感,也有可能是考场工作人员在一旁催促,或是考试车的离合跟之前练习的位置不一样。这些意外,加剧了这种紧张情绪。
【对策】
① 熟悉考试场和考试车,不要让陌生感增加你的紧张情绪;
② 如果工作人员催促,礼貌请他稍等,做好准备再开始;
③ 考试中出现意外不要慌,考到的都是教练平时教的。
④ 心理素质不佳,无论是什么考试,考前必定紧张。担心挂科后不仅让教练和家人失望,同时补考费也是一笔不小的负担。
【对策】
① 考试时专注于做动作上,将紧张情绪自然进行转移。以上内容是西安路正驾校为你精彩呈现,更多资讯详询,,西安学车,,西安学车费用,。
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