汕尾酵素-现代人为什么体内营养素很多却缺乏营养

-现代人为什么体内营养素很多却缺乏营养
人体所需的营养素主要分为宏量营养素和微量营养素。人体每天对宏量营养素的需求量很大，它们是人体能量最主要的来源，比如蛋白质，它主要来源于动物性的食物，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶和豆制品等。
微量营养素的需求量相对的来说小于宏量营养素，但它们是机体代谢中重要的润滑剂，需要通过足量的蔬菜瓜果以来摄取充足的维生素和矿物质等微量营养素来维持人体的健康。
当身体代谢酵素的活性因为损耗而降低了，低到无法维持生命所需的反应时，人就走到了生命的尽头。这也是年老的真正的标记，年老等同于代谢酵素活性日渐的衰弱。假如我们能够延缓代谢酵素活性的衰败，现在所谓的老年时期便可能成为生命中最灿烂的壮年期了。