的养生功效已经是众所周知的事实。不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常舞蹈的女人的身体一定非常健康。除了可以预防疾病，钢管舞还有美容养颜的功效。钢管舞能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常钢管舞的女人真的不会老！放眼望去，法国、美国的女人不仅漂亮，而且不会因为生育而影响体形。主要是因为她们经常做舞蹈、跑步等运动。钢管舞具有减肥的功效，因此，经常钢管舞的女人肯定身材不错。经常钢管舞的女人懂得如何欣赏和品味，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。
和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。的女人知道什么是健康的，她们会很好的安排自己的饮食起居，细致生活。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如红酒一样醉人的美。经常钢管舞的女人开朗、活泼，善于交朋友，懂得有效的社交技巧，懂得恰当得体地为人处世，不会斤斤计较，不会让你觉得烦躁不安，更不会对你大呼小叫无理取闹，尤其在你的朋友面前，无论在什么情况下，她都会给足你面子。经常钢管舞的女人，她还会对营养特别讲究，吃什么好，什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康，无形中，你又多了一个营养师。爱钢管舞的女人，懂得更好的保持自己的优雅、气质和美丽，因为她们向往美丽，并坚持追求。