[摘要]日照酵素-我们都知道，肥胖跟食量并没有太直接的因果关系，你总有些不断节食但身体还仍然不断发胖的朋友吧？肥胖是身体给你发的一个讯息──“你的体内有问题啦！”其中有一种诱发问题的原因，可能就是缺乏了酵素。我们从日常的饮食里，其实也可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常的柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。
-我们都知道，肥胖跟食量并没有太直接的因果关系，你总有些不断节食但身体还仍然不断发胖的朋友吧？肥胖是身体给你发的一个讯息──“你的体内有问题啦！”其中有一种诱发问题的原因，可能就是缺乏了酵素。我们从日常的饮食里，其实也可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常的柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调过的食物，所以从饮食中所得到的酵素，可谓并不足够。因为缺乏了酵素令消化系统overload，不单影响了营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的，更是导致肥胖的元凶。而且，酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”，人体中有多种不同功用的细胞，所需的酵素当然也并不单一。所以，即使饮食能带给你的酵素有所不足，也不要太偏食！
好了，如果你是认真地对待自己的身体的话，短时间内又不知道如何补充酵素的话，可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。市面上有售的酵素产品有药丸、粉剂、饮剂，当中以饮剂比较能保持住酵素的特性，而且消化系统不用把吃下去的药丸再进行分解，身体可以直接的吸收，减轻消化系统的工作量。
减肥，即是利用属于食品的酵素产品，一边调整身体的机能，一边消耗过剩的脂肪，让身体变得更加健康，脖子、背部、腹部、大腿等处的脂肪也都消失了，而使整个人变得轻松自在了。