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驻马店蓝莓汁推荐鳄梨小松菜蔬果汁

发布于:2017年04月18日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]驻马店蓝莓汁推荐鳄梨小松菜蔬果汁 每天早上仅仅1杯哟,你的肚子就能得到满足啊 既能摄取到充分食物纤维和钾,再加上鳄梨,又能转换成能量源,适合繁忙的早上,还含有丰富的促进排毒的维生素C。如果能搭配上菠萝的话,饱腹感还能持续上升呢!
推荐鳄梨小松菜蔬果汁
每天早上仅仅1杯哟,你的肚子就能得到满足啊
既能摄取到充分食物纤维和钾,再加上鳄梨,又能转换成能量源,适合繁忙的早上,还含有丰富的促进排毒的维生素C。如果能搭配上菠萝的话,饱腹感还能持续上升呢!
材料:鳄梨半个、柠檬汁1勺、小松菜80克、菠萝150克、白开水100毫升
用勺将鳄梨的果肉刮出来,然后再浇上柠檬汁。把小松菜切段,菠萝去皮切成小块。然后将所有材料和白开水放到搅拌机里搅拌就OK了。