几种常用推拿方法
千百年的实践证明,小儿推拿疗效显著,无副作用、无痛苦,可减少用药甚至不用药,并缩短病程,为小儿的健康以及中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献,被誉为“神奇的绿色疗法”。
1.胃经---降逆止呕除胃热
位置
手掌腕横纹至拇指根部,桡侧缘赤白肉际处(图6)
操作
自腕横纹推向拇指根部。
治疗
呕吐、食积、厌食、便秘等。
时间
3-5分钟。
2.小天心--镇惊安神效力佳
位置
在掌根,大小鱼际交接之凹陷中(图7)。
操作
1.揉小天心--以拇指或中指端揉之,称揉小天心;
2.捣小天心--以中指尖或屈曲的指尖关节捣。
治疗
惊惕、夜啼、口舌生疮。
次数
揉100-300次;掐、捣各5-20次。
3.内八卦--宽胸理气能消食
位置
以掌中心为圆心,画一圆圈(图8)
操作
1.顺运内八卦--用木制面顺时针方向运内八卦;
2.逆运内八卦--用拇指面逆时针方向运内八卦。
治疗
胸闷、咳嗽、气喘等。
次数
运100-500次;掐运7-14次;揉100-200次。
4.二扇门--发汗退热可平喘
位置
在手背中指本节两旁陷中(图9)
操作
1.揉二扇门--用两拇指端或食中指端揉之;
2.掐二扇门--以两拇指甲掐之,继以揉之。
治疗
伤风、感冒、发热无汗、痰喘气粗。
次数
揉100-500次;掐3-5次中。
5.天河水--清热解表此穴良
位置
在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线(图10)
操作
清天河水,用食中二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹称清天河水。
治疗
一切热证;外感发热、虚热烦躁、口渴、弄舌、口舌生疮、咳嗽等。
次数
100-500次。
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