东湖路月子护理弗蕾亚为您细数母乳中得营养素
众所周知，母乳中含有近乎完美的营养物质，能够满足宝宝前6个月的生长发育需求，是任何配方奶粉都无法替代的。那么，母乳中究竟包含哪些营养素呢？现在让我们一起来了解一下。
乳糖任何乳制品中的碳水化合物主要都是乳糖。母乳中的乳糖进入宝宝肠道后，在乳糖酶的作用下被分解，才能被宝宝吸收利用。乳糖的分解是一个逐渐进行的过程，从而保证宝宝在两次吃奶之间能够均匀地获取能量。妈妈无需给宝宝额外喂食葡萄糖水等“营养品”，这会造成宝宝的血糖水平迅速变化，影响内脏及大脑功能。
脂肪在每次哺乳时，妈妈分泌乳汁可以分为前奶和后奶，其中后奶含有大量的脂肪，不仅含量高而且种类丰富。脂肪中的长链多不饱和脂肪酸，例如DHA和ARA，对宝宝的神经发育和免疫系统发育都起着至关重要的作用。接受母乳喂养的宝宝能从母乳中获得足够的DHA，妈妈不需要额外给宝宝补充DHA制剂。
微量元素母乳中含有足够满足宝宝生长发育所需的钙、锌等微量元素。有些妈妈认为母乳中的微量元素含量没有配方奶粉中的含量高，于是就额外给宝宝添加配方奶粉“补充营养”，或者添加额外的微量元素制剂，这些都是没有必要的。因为微量元素的含量高低是一回事，吸收率是另一回事，母乳中的微量元素是极易被宝宝消化吸收的。过量补充微量元素反而会影响其他营养元素的吸收，增加宝宝的机体负担。
本文由武汉市弗蕾亚国际月子会所东湖店为您提供