[摘要]贵阳护理专业学校教程指导分享肥胖症患者的治病原则，治疗的两个主要环节是减少热量的摄取和增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。继发性肥胖症应针对病因进行治疗。各种并发症及伴随病应给予相应处理。结合患者实际情况制定合理减肥目标极为重要，体重过分和（或）迅速下降而不能维持往往使患者失去信心。
教程指导分享肥胖症患者的治病原则
治疗的两个主要环节是减少热量的摄取和增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。继发性肥胖症应针对病因进行治疗。各种并发症及伴随病应给予相应处理。结合患者实际情况制定合理减肥目标极为重要，体重过分和（或）迅速下降而不能维持往往使患者失去信心。一般认为，肥胖患者体重减轻5%一l0%，就能明显改善各种与肥胖相关的心血管病危险因素以及并发症。
一.体力活动和体育活动
与医学营养治疗相结合，并长期坚持可以预防肥胖或使肥胖患者体重减轻。必须进行教育并给予指导，运动方式和运动量应适合患者具体情况，注意循序渐进，有心血管并发症和肺功能不好的患者须更为慎重，尽量创造多活动的机会，减少静坐时间，鼓励多步行。
二.行为治疗
通过宣传教育使患者及其家属对肥胖症及其危害性有正确认识，从而配合治疗。采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持，是治疗肥胖症最重要的步骤。
三.医学营养治疗
控制总进食量，采用低热卡、低脂肪饮食。一般所谓低热量饮食指每天摄取62～83kJ(15～20kcal)/kg IBW。饮食的合理构成极为重要，预采用混合的平衡饮食，糖类、蛋白质和脂肪提供能量的比例，分别占总热量的60%～65%、15%～20%和25%左右，含有适量、优质蛋白质，复杂糖类（例如谷类），足够新鲜蔬菜(400～500g/d)和水果(100～200g/d)，以及适量维生素和微量营养素。避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，少吃甜食，少吃盐。适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量液体，以满足饱腹感。
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