[摘要]一、合格教师具备的素质
1. 高尚的师德，为人师表；
2. 广博的专业知识；文学艺术、芭蕾舞、中国舞、音乐、心理学、美学等。
3. 良好的表达技巧；
为您分享拉丁舞考牌时你所需要的粮草。
拉丁舞考牌的朋友们，请注意了！
一、合格教师具备的素质
1. 高尚的师德，为人师表；
2. 广博的专业知识；文学艺术、芭蕾舞、中国舞、音乐、心理学、美学等。
3. 良好的表达技巧；
4. 精确的示范能力；
5. 科学的教学方法，因材施教。明确学习目的，努力目标。
6. 怎么教、怎么跳，先易后难，先慢后快，有步骤地实施教学计划。用规范的语言和专业术语，讲解要领，使学员准确掌握音乐的节奏和脚步的时间值。用慢节奏的音乐，分解演绎舞蹈动作。例如：恰恰的并和步，用“小小，大”掌握第五步距离要大，用“恰恰，推”把握要用积聚的力量通过第五步推出去。节拍，“慢、慢、快、快、慢”，“踏踏，恰恰恰”，“2、3、4&、1”
二、拉丁舞常用名词介绍
(一)七要素
1.步序。例如：伦巴基本步，1，2，3，4，5，6。
2.节奏。伦巴基本步，2、3、4~1，2、3、4~1。
3.节拍。伦巴基本步，1拍、1拍、2拍，1拍、1拍、2拍。
4.步位。左脚向前，脚尖外转，右脚跟落地，后退且转1/8。
5.步伐又称足着点。足着点是表述一个步子进行的过程中，足或双足接触地面的部分。简称，掌平、尖、掌、跟，全脚-全足；脚尖-趾；脚掌-足庶；脚跟-蹱。
脚给地面的压力。脚的尖、掌、跟、平掌接触地面所施以地面的压力。
6.使用动作。前进且转走步。
7.身体转量（身体转动的度数）。用身体来转的角度，用度数计算的转量，1/8(45°)、1/4(90°)、3/8(135°)、1/2(180°)、3/4(270°)
举例说明：伦巴右陀螺3小节，转2 又1/4圈，9步完成。原地转移重心，运用前进且转走步；步伐，尖跟尖(针对主力腿而言)。恰恰右陀螺3小节，15步，2 有3/4圈。
右陀螺3小节，转2 又1/4圈，9步完成。原地转移重心，运用前进且转走步；步伐，尖跟尖(针对主力腿而言)。右陀螺3小节，15步，2 有3/4圈。
位置
基本位置是指从舞步开始到结束的身体位置。在拉丁舞中大类有14种，共有23个基本位置。基本位置有：1闭式位、2开式位、3扇子位、4相对侧行位（PP位）、5并退侧行位（反PP位）、6影子位、
准线
准线是指舞蹈中的行进步，身体与房间的关系。面向或背向房间的方向。当用到肩部带领时，准线不受影响。正常情况下，准线只有在行进动作中才重要。
拉丁舞引带方式
肢体引带，男士通过手势，身体有呼吸，吐气延伸`、吸气收缩。
情态引带，用眼神、表情。
三、拉丁舞知识介绍
（一）拉丁舞三元素：转动、律动、移动。
1.转动是解放中腰；
2.律动踏入拉丁舞行列；
3.移动是学会发力腿的重心转移，即“踩、转、推”。
例如：胯位动作，是由重心的一脚向另一脚转移的过程中有压胯的动作和双脚重心的转移而产生。
（二）拉丁舞的胯位
1.伦巴，立体8字形；
2.恰恰，向侧、向旁；
3.牛仔，前后、左右摇摆；
4.斗牛，没有胯
（三）拉丁舞的膝盖和脚掌重心
伦巴与恰恰，膝盖超直就是锁住，双脚站直，伸直腰椎，向右后挤压，左脚重心，保持拉直伸直，保持垂直状态。
桑巴与牛仔，双脚并拢，膝盖放松，重心放在前脚掌，后跟稍有点力。
斗牛，骨盆稍向前倾斜，重心放在掌上，膝盖不锁，往前不往后。西班牙手臂，前脚点地，后脚锁住。
（四）伦巴、恰恰的基本站姿
脚跟并拢，脚尖分开，两脚尖之间的距离为10～15公分。两腿膝盖伸直，收腹，提臀，挺胸，脊柱骨向上拉直（立起中腰），肩部放松，脖子向上拉直，头部放正，双眼平视前方。注意不能塌腰，撅起臀部，耸肩和含胸。
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