新疆葡萄干厂商提供常坐电脑旁多吃新鲜果蔬核桃花生可防白内障

发布于：2016年11月19日来源：www.szfuhai.com

[摘要]新疆葡萄干厂商提供常坐电脑旁多吃新鲜果蔬核桃花生可防白内障。在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

厂商提供常坐电脑旁多吃新鲜果蔬核桃花生可防白内障。在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
比如说胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素；
草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一；
核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障；
奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。
对于的的这些知识讲解，大家明白了以后，那么在这方面就会相对的简单了，同时也会很好的保证产品的质量了。