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查看更多>新疆母婴月嫂解析准妈妈孕期增重多少合适
发布于：2016年11月15日
来源：www.szfuhai.com
[摘要]新疆母婴月嫂解析准妈妈孕期增重多少合适？怀孕后，准妈妈由于生理上的需要，必须适当增加营养，孕期营养不良，体重增加不够不利于胎儿的健康。
解析准妈妈孕期增重多少合适？
怀孕后，准妈妈由于生理上的需要，必须适当增加营养，孕期营养不良，体重增加不够不利于胎儿的健康。例如，孕前体重低于标准体重15%的低体重女性，若孕期增重少于9千克时，她分娩低体重儿的发生率将增加50%，新生儿的死亡率也会相应增加。
但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。有事实证明，体重过重的孕妇，当妈妈时比一般产妇要付出更大的代价。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿并肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿国大和难产等，甚至产下先天性异常儿；当然剖宫产的概率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更威胁到生命。
孕期体重增加多少才合理
孕期体重的增加并非千篇一律，毕竟每个准妈妈孕前的体质是各不相同的。科学方法是根据孕前BMI（体质指数）来确定准妈妈应该增加多少体重。
体质指数计算方法 ：体重（千克）除以身高（米）的平方，这一数值在18.5-24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。
给准妈妈的孕期增重建议是：体重正常者11.3-15.8千克；超重者6.8-11.3千克；肥胖者5.0-9.0千克；体重不达标者12.7-18.1千克。
怀孕后，准妈妈由于生理上的需要，必须适当增加营养，孕期营养不良，体重增加不够不利于胎儿的健康。例如，孕前体重低于标准体重15%的低体重女性，若孕期增重少于9千克时，她分娩低体重儿的发生率将增加50%，新生儿的死亡率也会相应增加。
但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。有事实证明，体重过重的孕妇，当妈妈时比一般产妇要付出更大的代价。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿并肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿国大和难产等，甚至产下先天性异常儿；当然剖宫产的概率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更威胁到生命。
孕期体重增加多少才合理
孕期体重的增加并非千篇一律，毕竟每个准妈妈孕前的体质是各不相同的。科学方法是根据孕前BMI（体质指数）来确定准妈妈应该增加多少体重。
体质指数计算方法 ：体重（千克）除以身高（米）的平方，这一数值在18.5-24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。
给准妈妈的孕期增重建议是：体重正常者11.3-15.8千克；超重者6.8-11.3千克；肥胖者5.0-9.0千克；体重不达标者12.7-18.1千克。
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