新疆干果批发的新疆枣夹核桃热量高所以不宜吃过多

发布于：2016年10月31日来源：www.szfuhai.com

[摘要]新疆干果批发的新疆枣夹核桃热量高所以不宜吃过多。过量食用红枣有损消化功用，并且红枣的含糖量高，糖尿患者、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便效果，长时间拉肚子的人应当少吃。红枣和核桃的热量都比较高，瘦身一族不能贪食。

的新疆枣夹核桃热量高不宜吃过多。过量食用红枣有损消化功用，并且红枣的含糖量高，糖尿患者、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便效果，长时间拉肚子的人应当少吃。红枣和核桃的热量都比较高，瘦身一族不能贪食。
因为大枣和核桃都需求必定的时刻消化，并且大枣含糖量较高，而核桃含脂肪量也高，因而，作为零食，天天最佳不要超越3~5颗。
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