[摘要]云南昆明幼儿培训机构解析提高记忆效率的秘诀,昆明幼儿培训机构集中精神:用心追随外来刺激比起强迫自己注意外物更好,昆明幼儿培训机构用电脑软件进行学习会比用课本进行学习更好,因为课本是死的,不会主动刺激您,而电脑则是活的,会按程序主动引导您进入学习状态轻松的情绪:以游戏方式学习比说教方式学习好
云南昆明幼儿培训机构解析提高记忆效率的秘诀,昆明幼儿培训机构集中精神:用心追随外来刺激比起强迫自己注意外物更好,用电脑软件进行学习会比用课本进行学习更好,因为课本是死的,不会主动刺激您,而电脑则是活的,会按程序主动引导您进入学习状态轻松的情绪:以游戏方式学习比说教方式学习好,因为游戏方式消除了心理负担对记忆的抑制,而且游戏方式能调动人类探索游玩的天性,能更好的集中注意力
愉快和兴趣:富于挑战性的游戏方式能够增加成功感,能够强化记忆效果,要想办法对自己的勤奋学习作出奖赏,例如每次学习完听一小段优美的音乐、吃一点爱吃的食物、做一件自己喜欢做的事等等。切忌带着不愉快的情绪进行学习,有人在小白鼠学过走迷宫之后马上对其进行一次电击,结果小白鼠把学到的东西忘记得一干二净,为什会这样呢?
因为在脑神经进行突触增生时,如果机体受到不愉快的刺激,会激发大脑分泌出一些物质,抑制大脑的生长活动,这些物质能够抑制甚至中断脑神经的突触增生过程,因而抑制甚至中止了记忆过程;相反,愉快的情感能够令在大脑分泌出一系列的生化物质,能大大促进脑细胞的突触增生过程,增强记忆力。