秦皇岛敬老院电影明星仍坚持运动

在影片《英豪儿女》中扮演王成的刘世龙本年81岁了。秦皇岛敬老院他腰板笔挺、脸颊光润。刘世龙说，他的健康诀窍就是坚持心胸开阔和坚持冬泳。

秦皇岛敬老院刘世龙是一位游水爱好者，到长影作业后，他坚持到南湖游水。1987年10月，刘世龙和十几个常年在南湖游水的兄弟在一起吃了一顿饭，秦皇岛敬老院表明当年的游水结束了，但是第二天我们仍是不谋而合地来到南湖，而且一向坚持到南湖结冰。其时哈尔滨有人进行冬泳，这十几自己就商议，也要尝试一下。刘世龙介绍说，其时他们在南湖的冰面上刨了个冰孔洞，秦皇岛敬老院在岸边露天地里脱换衣服，跳下去像蘸糖葫芦似地游一阵，那时条件十分艰苦。他们这十几自己就成了长春冬泳的开拓者。

22年的冬泳不只让刘世龙收成了健康，秦皇岛敬老院也让他的晚年生活变得五光十色。如今，他天天早上5点就去南湖训练，先是在健身房热身，然后再下水游水。他说： “生命在于运动，健康是用金钱买不到的。冬泳对中老年人来说是一项十分好的运动，不但强健身体，也磨炼毅力。人要得而不喜，失而不忧，没有好心态，就不可能有好身体。”