当中的项目有哪些？
我们公司为我们组织了为期一天的素质拓展培训活动，我们经历了一系列的拓展培训项目，有高空断桥、信任背摔、穿越电网、毕业墙等经典项目。在做项目的过程中，我深刻的认识到了什么叫团队 。
回顾重庆拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝聚到一起，共同进退，充分体现了我们此次挑战自我，熔炼团队的主题。有凝聚力的团队才会有竞争力，如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成成员只顾自己，我行我素、自私自利、违法乱纪，势必会是一盘散沙，项目无法完成。在工作就难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务和困难时能坚定信心，同舟共济，在困难和挑战面前就能无所畏惧，就能完成我们个人认为无法完成的任务，就能顺利地到达成功的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队能够完成拓展训练项目发挥了自己的作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、团结向上、众志成城，才顺利完成培训老师为我们精心设计的难题。团队合作精神无论对于个人还是团队都是至关重要的。
拓展培训师很重要吗？
从第一次夏令营的时候知道了拓展培训有3年了。起初对于拓展培训的看法就是玩，因为我在夏令营当中的确是没有学到太多的实用的东西。只是变得越来越会玩了。现在想想，夏令营的确只是个游戏，加上培训师不是很专业的老师。
虽然是同样的项目，但真就是不一样的体验，夏令营重在游戏，而当体验式培训的项目想要运用到工作生活当中的时候，它便不在是一个单纯的游戏，也不只是单纯的体验。而是需要把体验的成果运用与工作生活中，使自己能得到改变，能够成长 。哪怕只有一点点改变，也体现出了培训的效果。
从真正认识重庆拓展培训到今天，对于体验式培训的课程便更加的熟悉，然而看重的却不再是项目的内容精不精彩。项目的总结提升的时候真正的得到提升了没有。无论对于教练还是学员。在总结的时候都应当得到一点自我的提升。虽然项目一样，分享要点也是万变不离其中。可参加体验的人不一样。对于项目的概念也是不一样的 。所以，体验式培训要想真正的做出效果，是需要培训师们不断的再总结分享上继续研究和总结。