我们的护肤品可以用什么？美白紧肤祛皱肌肤护理清洁用品

     我们的护肤品可以用什么？是，？
    1.避免在日光下曝晒，特别是夏季上午10时——下午3时，强烈的紫外线，会加速皮肤的老化，促进皮肤色素沉着。要采取必要的防护措施，如戴遮阳帽、太阳眼镜、穿长袖衫、涂防晒霜等.
    2.注意加强营养，多吃水果、蔬菜、水产品、硬壳类干果食物（如核桃等）。
    3.不可用碱性皂洗脸，沐浴时的水温，不宜过高。
    4.每天保持足够的水分摄入（一般每天不低于4大杯，每杯为250毫升）。
    5.经常涂抹一些油剂营养润肤剂，使用前加以按摩，效果更好。
    6.因社交、外出等需要美容、化妆时，宜淡妆。
    外在:护肤要有对皮肤进行全套基础护理的习惯，包括洁肤、爽肤及润肤。
    1、每天清洁两次皮肤（早、晚）
    早晨使用PH值均衡的洗面液清洁面部，晚上分别用洗面奶和PH值均衡的洗面液清洁两次面部，以清除化妆、污垢和油脂。用温水洗净后用冷水再擦洗一下。
    2、每天两次收缩肌肤表皮（早、晚）
    使用不含酒精的爽肤水收紧皮肤。
    3、每天润肤两次
    白天使用SPF15的清爽型润肤霜以减少肌肤水分流失以及防止阳光中的紫外线和环境对肌肤的侵害。晚上用富含水分的润肤霜。建议：润肤霜涂在肌肤表面后，应当轻柔地进行按摩，直至润肤霜被肌肤完全吸收。这时肌肤上不应残留润肤霜，也不应有油腻的感觉。
    4、眼霜
    眼霜是每次清洁后最重要的一步。怎能让我们眼睛周围最娇嫩的肌肤没有一个能抵御恶劣环境的保护层呢。
    5、祛角质
    每周使用纯天然、高质量的祛角质膏一次。
    建议：涂抹上之后，用手指在脸部画圈圈的方式在脸部按摩，让脸部的死皮揉搓掉，从而到达深层去除污垢，肌肤才能的畅快呼吸。才能到达清洁的效果。
    6、深层清洁
    通常，我是在周末使用一次深度清洁面膜。
    7、补充水分
    每周一到两次，使用补水面膜来滋润肌肤。在春冬季节，我会保证每周两次进行这样的护理。