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天天乐食品技术培训中心
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临沂烤鱼技术培训告诉在家做烤鱼怎么做才香才好吃

发布于:2016年06月07日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。联系人:周经理 手 机:***
      材料:
      黑鱼1条(鲤鱼、草鱼、鲶鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、土豆1个、魔芋豆腐1块
      姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、植物油1大匙
 
      腌鱼调料:
      葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油。
 
     
      1、准备所需材料。
      2、将黑鱼洗净,剪去鱼鳍,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。再用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。
      3、烤盘上铺好锡纸,刷一层油,将鱼放上,下面垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉。
      4、放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间翻一次身,可以再刷一次酱油和油)。
      5、土豆切成条状,放入油锅中炸熟。
      6、炒锅内放入2大匙油,烧至5成热,放入姜末、蒜瓣、葱段炒香,再放入郫县豆瓣酱。
      7、小火炒出红油。
      8、再放入干辣椒和花椒炒香。
      9、加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。
      10、加入切成条状的魔芋豆腐同煮。
      11、再加入炸好的土豆条煮开。
      12、将烤好的鱼身上的葱姜去掉,放入一个大盘中,没有就用烤盘。把做好的配菜和汤汁倒在烤鱼上,再次放入烤箱中200度烤5分钟即可。
最后也可以再将2匙油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香,再趁热浇在烤好的鱼身上。
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      天天乐食品技术培训中心小贴士:
      ◎烤鱼时,烤盘上要铺上锡纸,否则汤汁很容易干掉并且碳化,不容易清洗。
      ◎在锡纸上要多刷油,否则鱼在烤制时,很容易粘在锡纸上,不容易中途翻面。
      ◎配菜可以根据自己的喜好选择,莲藕、豆干、黄瓜、莴笋等都行。
      ◎土豆可以不过油炸,直接和魔芋豆腐一样煮熟,不过油炸后的土豆条口感更好。