大理客栈哪家名气大推荐云途客栈讲述旅行途中如何进补

大理客栈哪家名气大推荐云途客栈讲述旅行途中如何进补。
    1、旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津耗气。
    2、旅行中因吃不好，睡不踏实，生活规律差，再加上异地旅游，还容易引起水土不服。
    3、旅行中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为“血者，神气也”，即精神过用也会损伤人体血液。
    4、夫妻一同旅行者增多，尤其是许多新婚夫妻把旅游当作必不可少的内容，性生活的增加，中医认为易伤“精”。
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