避孕药的种类
1、长效避孕药
此药是指按照一定的量服用后达到长期避免怀孕的药物，其原理主要为降低排卵量，抗着床。该药不需要长期服用，每月一次即可。但是对激素释放和控制不稳定，以及可能会增加经量，延长经期，甚至会导致闭经，市场已经少见。
2、短效避孕药
此药是指按照规定量服用，起到短效避孕的药物，其成分类似于长效避孕药，目前来说是主流避孕药。该药物原理是降低排卵量、改变精子穿透性以及改变宫颈粘液性状。需要提醒的是，这种药需要连服21天，不能停止。
美国纽约长老会医院乳腺肿瘤外科医生、哥伦比亚大学医学助理教授、乳腺外科医生专家MargaretChen表示，定期进行乳房自检对于预防恶性乳腺癌十分重要，早期发现乳腺癌的五年生存率将大大提高。
MargaretChen建议20-39岁的女性要有乳房自检意识，每1-3年进行乳房临床检查。40岁以上的女性除了乳房自检意识以外更要每年进行乳房临床检查及乳房X光摄影。最佳的乳房自检时间是月经来潮的第10-11天，因为月经前或经期中由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。
关爱自己定期自检
乳房疼痛时，不少人选择“忍”和“拖”。究其原因，有不少女士尤其是年轻姑娘，不愿意在陌生人面前暴露身体，特别是在男医生面前。其实自我检查乳房并不是太难，经专业人员指导1～2次即可掌握，既可避免尴尬的场面，更重要的是可以早期发现包括疼痛在内的乳房异常，及早处理。
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