[摘要]洛阳王城医院介绍腰椎间盘突出患者的康复要点，在我们日常生活当中，很多朋友都会或多或少的遇到因为腰椎间盘突出而引发的颈椎病或者腰椎病的侵袭，这会给正常的生活造成一定程度的侵扰。
介绍腰椎间盘突出患者的康复要点，在我们日常生活当中，很多朋友都会或多或少的遇到因为腰椎间盘突出而引发的颈椎病或者腰椎病的侵袭，这会给正常的生活造成一定程度的侵扰。然而对于来说，它是一种高发病，要想解除该病症所造成的危害还是需要患友们的注意。
1、首先在生活当中需要经常保持一个正确的姿势，这样便可以起到缓解腰椎受损的状况，因此对于患者来说平时还需要注意自我调节，避免因为长期做反复的固定动作，促使和加速腰椎的退变。
2、对于一些需要长时间弯腰或者是长期伏案工作的朋友来说，此时腰椎间盘所承受的压力会比一般站立的时候会增大一倍以上，因此腰背痛及颈椎间盘突出的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
3、平时保持一个积极的精神状态也是可以有效缓解患者的一些病症的发生，还需要尽量的避免不良情绪刺激所造成的病情加重或者是反复发作的状况。临床经验来看在腰椎间盘突出的治疗方面还是需要患者来通过调整自己的情绪进行辅助，积极配合医生的治疗，这样才能使腰椎间盘突出治疗顺利进行。