的散手实战法，是少林功夫中主要的技击术之一，是集少林拳、少林三十二法以及八招等招法之大成的技击术，其技法有打、砸、推、格、戳、缠、抓、搂、勾、蹬、踢、蹦、扫、挂、防、绊等，活络多变，攻势强烈。这篇文章着重介绍其掌法和腿法。
对方若上右步出右直拳击我胸部，我即速回身，上左步，左手一同托架其右肘部，右手屈肘变掌收抱于胸前。
勿停，左手即以掌中为基地，以对方肘尖为轴，活络向外拧转推架其臂，左脚一同上半步。左转体，左掌顺已臂下推，击向对方右肋或胸部。
要害：右掌推击与左手拧转、转体须调和一同，转体以腰为轴，左脚上步亦可上大步。
切掌 对方若用右手抓捉住我击出的右腕，我左手即出，立时按其右手背，身右转，左足疾向对方右腿后上步，锁住其足跟处，右手掌以缠腕法，带其小臂外旋，压住其手腕，左手随即松开，以掌外沿为力点向左推击对方小臂，一同重心下移成马步式助力，令其向后跌出。
要害：抓握、回身上步、推击动作要接连进行，左手推击时要用爆发力。
架弓掌 当对方进右步，用右掌横击我左耳根或左脸部时，我活络向左下方俯身，避其夹手，左手随即反臂用掌根插顶对方右腋下，肘尖向上一同顶架其臂肘弯处，左脚疾速上步达其身后。勿停，左手向上转，推击对方胸部，右手护住胸前，防其左手来攻。
要害：左掌架顶时，进击方位要准，推击要猝猛，臂伸直。
捌子腿 对方若用右拳击我胸部，我左手即向右拨挡其右肘，一同右转，右手变掌向右随之滚动，直臂由后向上，向左前方盘绕后，身又稍右转，右掌举至左肩前，右脚即向对方右脚外侧上高虚步。勿停，即以右手掌外沿为力点，斜砍对方后颈部。
要害：以上各动作均应调和一同，砍掌要狠。
双拨架击掌 当对方出右直拳击我胸部时，我左手当即向左拨挡来手，即上左步。勿停，对方一击未逞，改用左掌击我脸部。我抱于腰间之右拳即变掌，向右拨挡来手，左掌疾速面向对方胸部。
要害：支配拨挡和推击须接连进行，侧身以腰为轴，左手推击要出乎意料，用寸劲。
闪身双推掌 对方若进右步，出右拳击我胸部，我迅即右闪身，右脚一同向右前方上步，两手立时屈肘变掌由下向上举至胸前，闪避来手。不断，随即左回身，左脚向左后方撤步，二掌一同疾速推击对方胸部。
要害：左脚撤步是用转体之力带动左脚向后摇晃，而左脚落地当与推击的动作一同结束，二掌推击须迅猛、有力。
砍掌 对方若出左直拳击我胸部，我则出左手由外向里刁住其来腕。一同闪身上右步，右手变掌活络由下向上屈肘举起。不断，随即右掌斜砍对方后颈，一同左手向左下方刁拉其右臂。
要害：左手刁抓、闪身上步与砍掌动作，要衔接一同，刁拉与砍掌动作调和接连，砍掌用寸劲。
学校横击掌 对方若起右拳击我胸部，我疾出左手向左拨挡来手，一同右脚上步，右手屈肘变掌收抱于腰间。勿停，随即左回身，重心下移成马步，立时发力，使右掌向右推击其右肋部。
要害：拨挡、上步与推击要接连进行，向右推击须腰挺劲，使爆发力。
顺水推舟 当对方进右步，使右直拳击我胸、脸部时，我疾起右手，使缠腕法刁其来手，再起左手一同下扣，身微右转，向右下方拉带，而右脚则向对方右脚外侧上虚步。上动不断，若对方右拳未被我刁住，必是向后回收。我当顺势向前推按其臂这时右脚尖勾住对方右脚后跟，其必向后仰跌。
要害：开始缠拉做顺手牵羊式，对方若回收右拳时，两手应做顺手推舟式，其要害在勾后脚跟和推按其臂，推击须猛。
按压推掌 当我上右步，起右直拳击向对方胸部时，对方若使右臂迎架我之来手，我左手疾按其肘，这时右拳即变掌，双手随即下按，合力推击，务使对手后跌。
要害：双手按压、向前推击时须快而有力，推击用腰力。
云手双推掌 对方若用右拳击我脸部，我身迅即右转，避其锋芒，左手遂右拨来手，这时对方遂出左拳疾速下袭，击我腹部，我防卫之右手即向左拨推其左肘臂。然后，双手封锁住对手之两臂，向其胸前合压、推击，令这今后跌。
要害：双手按压须锁住对方两臂，不使脱出，推击时重心前移，要猛，腰部用力。
托手双推掌 当对方用右拳下砸我头脸部时，我头微侧避其来手，左手迅即上托其肘部，前跨右步，这时对手又起左拳，我防卫之右手亦活络托其肘部，然后双手下扳，猝然推击对方胸部。
要害：双手下扳推击要令对手猝不及防，推击要用腰劲。
开沙掌 我右脚向前上步，右手由下向上撩晃对方脸部，当对方起右手来架时，我左手迅疾经其臂下插入对方腹前。一同左脚当即从后向前勾住其右腿，右手亦屈肘向下按压其小臂。勿停，双手旋即合力推击其腹部，令这今后跌。
要害：悉数动作要接连进行，勾腿与推击动作要调和一同，以快取人。
推掌：左脚外侧上步推掌 对方用右拳击我胸部，我身稍转，迅疾由外向里按压其右臂，左脚一同向对方右腿外侧上步。不断，双手用力压按，面向其胸腹部位，令这今后跌。
要害：推击要疾速有力，用掌根压到对方腹部。
推掌：左脚里侧上步推掌 对方用右拳击我胸部，我左手顺其臂向左拨挡其来手，一同左脚向对方右脚里侧上步。旋即双手顺其臂里侧向前推击其胸部。
要害：同上式。
推掌：右脚外侧上步推掌，同：左脚外侧上步推掌，惟方向相反，请参阅。要害亦同。
推掌：上步格挡推掌 对方用右拳击我胸部时，我当即左回身，上右步，双手顺其臂里侧向右格挡其右拳，随即，双手顺其臂里侧向前推击对方腹部。
要害：格挡、推击要接连进行，推击时要疾速有力。
揉推 当对方用右直拳击我胸部，我当即左回身，双手顺其臂里侧向两边分拨，一同上右步，两手疾推对方胸部。
要害：动作均应接连进行。
拦截勾推 对方若上右步，用直拳击我胸部，我则右脚即向前上步，身稍右转，两手一同屈肘变拳，由外向右格挡来手。不断，右脚随即由后勾住这今后腿。双拳变掌猛力按压其臂，推击其胸部，令这今后仰。
要害：各动作调和一同。
拨击推掌 对方用右直拳击我脸部，我左脚即向对方右腿外侧上步，一同双手迅即向左拨其来手，再顺对方右臂里侧向前推击其胸、腹部位，这时重心前移助力，成弓步。
要害：左进步与推击要调和。