中山专业祛痘教你快速有效祛痘的最好方法

    教你快速有效祛痘的最好方法。
    祛斑的方法有哪些？脸上长斑那绝对是爱美女性接受不了的麻烦事，造成长斑的因素可能是由于压力大、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢等原因，那么吃什么食品祛斑效果好,哪些食物可以祛斑呢？祛斑的方法有哪些呢？下面就听蕾特恩小编为您一一道来。
祛痘小妙招 快速有效祛痘的最好方法
    祛斑其实不那么麻烦，生活就有很多种的祛斑方法，制作方法也很简单，只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果！
1、西红柿汁 (每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用)
2、黄瓜粥 (经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤)
3、柠檬冰糖汁/茶汁 (将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用/或者泡茶饮服)
4、红(胡)萝卜汁 (将新鲜胡萝卜研碎挤汁,以鲜汁敷脸)
5、黑木耳红枣汤 (取黑木耳30克,红枣20枚熬煮后,经常服食)
6、丝瓜 (含B族维生素,维生素C等成分,能保护皮肤,消除斑块)
7、猕猴桃 (维C之王,常食用猕猴桃可有效祛斑淡斑)
8、绿豆-豌豆-豆芽 (黄豆芽对面部的雀斑有很好的淡化作用)
9、银耳 (含有丰厚的维他命D,可以润肤,祛除脸部雀斑)
10、其它 (蜂蜜/海带/茶叶/大白菜/萝卜/冬菇/木瓜/茄子皮敷脸等)
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