最新推荐云途客栈分享旅行中的自我急救常识:
1、中暑
症状:感觉闷热难受,体温升高(往往超过40度)。皮肤潮红但干燥无汗,继而意识模糊,头晕虚弱,恶心呕吐,血压降低,脉搏快而弱,终至昏迷。
处理:1.迅速将移往荫凉而通风之处所,放低头部。2.解除负荷,松开衣服,全身淋以冷水。3.补充含糖和盐份的水(意识清醒时可口服,意识不清醒时应点滴给予)4.物理治疗:用酒精棉擦涂人中、太阳穴。5.药物治疗:服用人丹、藿香正气水、一滴水等。
预防:1.在太阳穴涂抹风油精、清凉油等。2.适时补充足够水份。3.穿着易散热服装。
2、晒伤
症状:皮肤被晒发红并出现疼痛或起小疙瘩、水泡。
处理:1.用冷水毛巾敷在患部,直至痛感消失为止。2.皮肤没有外伤的情况下涂上防晒油脂。3.出现 水泡时,不要去挑破,用冷水毛巾冷敷。
预防:1.尽量避免强烈日晒。2.日晒前半小时吐沫防晒油。
3、腿抽筋
处理:把脚伸直坐下,反复用手捏住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。
预防:1.及时补钙。2.避免着凉。3.注意休息。
4、出鼻血
病状:从鼻腔中流出血或水状液体(受撞后流出水状液体应与重视)
处理:1.马上坐下,头略低,用手捏住鼻子,5分钟左右,用口呼吸。2.若出血仍止不住时,可以用清洁的纱布塞入鼻腔,捏住鼻子,没有纱布也可用餐巾纸、棉球代替。3.物理疗法,用冷毛巾、酒精棉冷敷鼻根部。
注意:1.由外伤引起的出鼻血既而引发耳中出血应及时送医院。2.外伤引起鼻腔可能流出水样液体。这是脑脊液。它近似透明,掺有少量血丝的水样液体,无异味。应任其流出,并急送医院。堵塞鼻腔反而容易引起颅内的细菌感染。
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