嘉兴食堂管理建议少吃面包

建议少吃面包
      面包几乎是许多人早餐的必选食物，不过面包吃多了能够对肾损害，会让癌症接近要挟我们的身体健康。发现每天吃5片面包的人患肾癌的可能性是每天吃一片半的人的两倍。
      很多食用精制谷类食物，尤其是面包，将使肾细胞癌的患病危险相应升高。通常以为饮食结构和罹患肾细胞癌之间存在必定联系，但具体哪种食物会添加患病危险尚存争议。近来的一项研讨显现，很多食用精制谷类食物，尤其是面包，将使肾细胞癌的患病危险提升数倍。
      因此，建议多吃蔬菜、家禽和加工肉类则可削减患肾癌时机。至于咖啡、茶、鸡蛋、红肉、鱼、芝士、马铃薯和生果等食物，也可适当食用。