晚年人治疗类风湿那家有效果老年人夏季常见疾病的防护

　夏日到了，这个时节老年人假如不注意的话很简单得一些疾病，比方高温简单致使中暑，强烈的日晒会诱发某些肌肤病，游水时也许呈现抽筋等，特别为我们介绍老年人夏日疾病的一些防护常识。
　　一、 中暑

　　高温、酷日暴晒、睡眠不足和过度疲惫等都是导致中暑的要素。发现后，应当即将患者移至空气新鲜的阴凉处，以冰水或30-40%的酒精擦浴，促进热量发出，一起用清凉油或风油精涂改人中处、后脑窝，并内服人丹、十滴水或藿香正气水等解暑药物。

　　二、 肌肤病

　　要避免过度日晒，在通风降温处，穿着要宽松，要勤洗澡，勤换衣，坚持肌肤清洗，要注意饮食，控制烟、酒，少吃刺激性和易过敏的食物。如呈现接触性皮炎，肌肤瘙痒时，要尽量克制，难以忍受时，可擦炉甘石洗剂等。

　　三、 抽筋

　　游水时抽筋的部位多发生在小腿、手掌或上腹部，此刻肌肉强直性缩短伴有剧痛，千万不行慌张，要根据不一样状况牵引和按摩抽筋的肌肉，使缩短的肌肉松懈和伸展恢复。当小腿抽筋时，脚根应用力向前伸直，不要当即屈腿;两手抽筋要敏捷把手握紧成拳，再用力伸直;上腹部抽筋则用力按压把柄，把两腿向腹壁弯收，，再行伸直。待正常后，再下水游水。

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