脑清新专家：高考学生如何辨证的看待四个“不等式关系”？
学习备考过程中，如何合理安排学习时间，如何看待学习压力，怎样才能考得高分，考场感觉对成绩的影响等等，这些需要辨证的看待学习备考中的四个不等式关系。
学习时间≠考试成绩
谁都想考试得高分，这没错，但把成绩的提高视为学习时间无限延长，那就大错特错了。因为学习效果=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习结果才和学习时间成正比。如果你不能维持高效的学习(事实上学习效率与个人的学习状态是密切相关的)，只保证学习时间是无用的。在学习状态没有改善的情况下，学习效率和学习时间成反比。延长学习时间的结果是：如果不能提高学习成绩，就等于降低学习效率。
学习压力≠学习动力
有压力才有动力，但压力转化成动力有几个条件：首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望；其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不是归于能力不足和外在因素的影响；再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大小；最后，只有动力才是真正的压力，其他压力都是阻力。
事实上，大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们总在自己会的问题上丢分。如果你能做到会的题保证不丢分，成绩就能上升一个档次。可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得分，其实最有效的复习应该是怎样不丢分或少丢分。改错本上的题不再错你做到了吗？记住，我们的水平没有那么低，把真实的水平充分发挥出来就是提高成绩。
做对难题≠考得高分
考试题有4类：难度低而高分值的、难度低而低分值的、难度高而高分值的、难度高而低分值的。所以，如果你做对了一道难而分低的题，却在一道易而分高的题上丢分，那是得不偿失的。考试的时间是成本，分数是收益，别做亏本的交易。总记得一位同学的话：高考数学我只做了138分的题，结果得分是136分。正确率有保障，12分的难题丢了也不遗憾。
感觉不好≠考得不好
感觉不好意味着题目难，而题目难就意味着比你水平低的同学更做不好，他们赶不上你；而比你水平高的同学也未必做得对，就有可能被拉下来。感觉好则意味着题目容易，所以比你水平低的同学也可能做对，就会赶上你；而水平高的同学当然会做，你就没有追赶他们的机会。况且，很多试题都是有陷阱的，感觉良好很可能意味着你事实上已经掉进陷阱了。
希望同学们牢记自己追求的目标，调整好身体状态，高效地学习！高考成功一定属于你！
一个人的记忆力好坏取决于大脑，脑组织对氧最敏感，它要消耗掉人体需氧量的四分之一。如果大脑的供氧不足，就会出现脑疲劳，从而使人的记忆力下降。脑清新增加血液中血红蛋白的含量，有助于增强大脑血氧供应，缓解脑疲劳。