【鹤世堂】武汉汉口武昌小儿推拿加盟培训机构告诉你宝贝儿的水果味春季食谱

       小儿推拿是根据中医理论基础和小儿的生理病理特点，运用小儿推拿学，以改善小儿机体、在其体表特定的穴位或部位施以手法推拿，通过信息传递，改善少儿机体的内能和环境，调节脏腑，以达到提高免疫力、以防病治病或助长益智、保健身体的目的。

   水果富含丰富的维生素和矿物质，能为宝宝补充营养，提高他们的抵抗力。下面小编列出了进入春天后，宝宝要补充的几种水果，一起来看看吧！

苹果

养分丰厚，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可下止加工。西医以为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通即之成效。幼儿消化没有良，可榨汁服之。苹果还能防止和消弭疲倦，苹果中的钾，能与体内过剩的钠分离，并使之排出体外。

葡萄

葡萄养分丰厚，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小即等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。常常食用，关于神经健康和过度疲倦均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相关于添加，是儿童、夫女和体弱贫血者的滋补佳品。

大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等成效。西医常用其医治小儿春季腹泻，是一味用处普遍的滋补良药。

山楂

山楂含钙量在春季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。儿童关于钙的需求大，这两类人群没有妨正在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。西医以为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血。

芒果

芒果性味甘、酸、凉、无毒，具无益胃、解渴、利尿的成效。芒果色、香、味均佳，养分很高，含有丰厚的维生素和糖分，且简单出口，很合适宝宝食用。