高三学生保健品缓解高考考生压力大怎么办？

高三缓解高考考生压力大怎么办？

        高考学生过着如此快节奏的生活，承受着如此大的心理负荷，其状况堪忧。思想包袱重大，可想而知，高中学生的日子是怎样地难熬！受到心理压力的驱使，但还是有许多相似的或共同的特征。由于压力之大，脑疲劳，记忆力下降，睡眠质量不好，应运产生。一下是高考压力之下的问题。

1.脑疲劳，导致焦虑心理

     这种心理表现在一些考试和平时的行为里。如考试答题，总觉得时间不够用，担心答错题，就是题目简单的时候也会有这些担心；吃饭时，匆匆忙忙、囫囵吞枣；走路时，紧紧张张，老是害怕浪费一丁点儿时间；担心考试不理想，甚至常生出“万一高考失败我怎么办”之类的念头；有时觉得睡觉都是在浪费时间等等。

2.睡眠质量不好，夜不成眠

      休息不好、长期失眠成了许多高三学生的“亲密伙伴”，夜晚睡不能寐，白天食之无味，上课昏昏欲睡是其生动写照。这是典型的因压力而导致的失眠症状，严重者会形成“顽固性失眠”，如不尽快调整，还可能会伴其一生。

4.压力大、记忆力减退

      这是较普遍的现象。高三学生在高三这一年，看到同学们都说精神不好，记不住东西，于是，家长们纷纷给孩子买“补脑液”等补品喝。不知不觉中，一些同学也觉得自己的精神有些恍惚，于是也让家人买营养品补补。其实，这些精神衰弱纯粹是“心理暗示”的影响。

       既然压力让我们尝尽了苦头，我们也认清了压力为何物，接下来的工作便是最重要的，即问题的解决——如何告别压力、克服忧虑，让我们快乐起来？答案是一定有的，方法也是很多的，就看你用不用了。高三学生保健品脑清新对大脑疲劳又主要是因为大脑的供血供氧不足引起的。

     脑清新的作用就是通过补充当今世界医学界和营养卫生学界公认的可以直接生成血红蛋白的最佳营养物质卟啉铁，从而快速提升血液中的血红蛋白数量和质量，增加血红蛋白的携氧能力，让氧气和养分及时的输送到大脑。血红蛋白的主要作用是为人体的各个细胞组织供应氧气和养份，因此，补充卟啉铁，就是补充血红蛋白，就能快速有效地增加对大脑及机体的其他细胞组织的血糖和氧气供应、增强大脑和机体活力，缓解大脑和机体疲劳。

      高效的缓解学习压力，是每一个考生，所必须具备的，以上内容由武汉同和生物技术有限公司整理发布，更多资讯请看脑清新官网：***