武汉成熟美女皮肤粗糙该怎么办

武汉成熟美女皮肤粗糙该怎么办

皮肤粗糙该怎么办？

皮肤粗糙的主要原因又可以分为两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少。尢期是在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤变的粗糙；另外一个原因是可能用了不适当的化妆品和滥用药品的引起的。

1、多吃水果蔬菜类，补充维生素C。

2、多吃黑色食品类，如黑木耳、黑芝麻等。

3、常喝鸡汤或吃鸡皮。

4、多喝水，不渴也要喝，为了排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。

5、吃西红柿和酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于白领气质的培养。

6、不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。