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武汉弗蕾亚国际月子会所
所在地区:
湖北省 武汉市
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暂无
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李经理
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电子邮箱:
***3154042@qq.com***

什么样的孕妈咪容易顺产由汉口月子中心弗蕾亚为您解析

发布于:2015年03月23日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]一般运动员、舞蹈演员等经常锻炼、腹肌发达的孕妈咪自然分娩的过程比较顺利。

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一般运动员、舞蹈演员等经常锻炼、腹肌发达的孕妈咪自然分娩的过程比较顺利。


因此女性朋友怀孕前应多进行腹肌锻炼,如健美操、肚皮舞、瑜伽、打球、游泳、跳绳、仰卧起坐、蛙跳都是很不错的选择。孕期来说,不宜进行过于剧烈、对抗性强的运动,可以进行缓和的运动,如散步、瑜伽、游泳、骑车、爬台阶等。


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