作为过来人，我很理解高考考生的不安心理。十二年的辛苦和汗水，谁不希望得到回报，谁不想考好。我们害怕被检验的那天，不是因为不努力，而是因为怕努力而没有好的结果。我回想我的高考过程，得出一些经验，想在与大家分享，希望能帮助到大家。祝愿你们高考考出最优异的成绩
其实这个阶段不用多说，相信你们的老师天天和你们说，认真复习，做好笔记，反思错题，及时纠正。在这里我执行提醒的是大家要不断总结，才能起到举一反三的效果。
考前一个月，在这个时候我们都是着急的，忐忑的，这个阶段容易心浮气躁，患得患失。所以这个月的学习效率并不高，我个人觉得如果心情紧张，还是能学多少算多不要，不要去纠结，正确对待考试成绩，放松心情。这个月的主要目标是调整好心态，提高自信。周末放学的时候一个人安静一下，去一个人少的地方大声吼出来，释放自己的压力。
这个月一定要保证睡眠充足，只有得到良好的休息，才有精神和力气去学习，去思考问题，睡眠不好，浑浑噩噩，做题想不出来，一做不出来就心慌急躁害怕担心，这样晚上又睡不着失眠，第二天又重复，就这样形成恶性循环。所以呢，在放松心情的情况下才能更好的入睡，也不要为了学习而熬夜，这是舍大取小，不可取的做法。
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