[摘要]丰满而富有弹性的乳峰是形成女性柔美起伏曲线的重要基础，也是青春女性成熟与否的标志。如今，有不少女生经常因自己的乳房发育过小而苦恼。其实，自我按摩丰胸，能使过小的乳房变得丰满挺拔，呈现出女性的曲线关。泰国圣荷丰胸专家介绍说，按摩乳房，不仅能促进胸部活动，增加肌肉张力，而且可以刺激乳腺发育，起到丰胸的目的。
丰满而富有弹性的乳峰是形成女性柔美起伏曲线的重要基础，也是青春女性成熟与否的标志。如今，有不少女生经常因自己的乳房发育过小而苦恼。其实，自我，能使过小的乳房变得丰满挺拔，呈现出女性的曲线关。泰国圣荷丰胸专家介绍说，按摩乳房，不仅能促进胸部活动，增加肌肉张力，而且可以刺激乳腺发育，起到丰胸的目的。
圣荷丰胸专家表示，对胸部的自我按摩，可按以下方法进行：
1、掌推胸 用双掌左右分推或交叉推胸部及胁肋部2分钟。
2、推乳房 以掌根或掌面自乳房四周请均匀而柔和的力量直推到乳房根部，然后再沿原路线推回，往返数次，左右相同。
3、捏拿 用右手多指揉左侧胸壁，反之用左手多指揉右侧胸壁，然后右手握拿左侧胸壁肌群，左手，握拿右侧胸壁肌群，反复交替操作2-3分钟。
4、拍胸 用右手多指拍打左侧胸壁，左手多指拍打右侧胸壁，左右手交替操作3-5分钟。
5、擦法 将右手多指或掌根放于胸部快速搓擦左侧胸部，反之左手搓擦右侧胸部，反复操作2分钟。
6、按揉穴位 以拇指指腹或中指指腹按揉天突、膻中、天池、期门等穴各1分钟。
7、揉胸 将双掌相扣大面积的摩胸部，叠掌揉胸臂中线，双掌对称同时或交替揉胸部两侧及胁肋部，操作3-5分钟。
以上就是圣荷丰胸专家对“自我按摩法 按出圆润的胸部让你魅力有加！”做的相关介绍，希望对您有所帮助。圣荷丰胸采用泰国白高科精致提炼而成的丰胸产品，依靠提供与女性自身分泌雌性激素高度同源的白高科异黄酮来激发女性的雌性状，引导脂肪在胸部堆积，整个丰胸过程与女性青春期发育一样自然、有效，使乳房饱满、坚挺。
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