贵阳高端月子护理贵阳安恩宝讲述儿童脑部发育的重要营养物质
学龄前孩子的脑部发育是为未来发展打下基础的关键时刻。适量和高纯度的DHA和ARA对他们的脑部发育至关重要。
尽管DHA和ARA在某些食物，如鱼、肉和鸡蛋等少量存在，然而儿童在这些食物的摄取量有限及不稳定，再加上不同程度的偏食挑食情况的存在，所以应该在宝宝的日常膳食中每天补充2-3杯益智配方奶，加强对这两种重要脑部营养元素的摄取。
对脑部发育起作用的重要营养物质：
1、DHA和ARA对脑部、视觉发育起着重要作用；
2、脂肪是促使头脑健全的营养素；
3、糖能提供大脑能量；
4、蛋白质是构成脑细胞的主要成份；
5、维生素A能刺激视神经发育；
6、维生素B族能保证神经传递的正确性；
7、锌与脑下垂体分泌生长激素有关、能促进小儿身高、体重发育。
记忆因子胆碱：
每个宝宝都有着非凡的记忆潜力，而营养在记忆力的形成过程中扮演着至关重要的角色。
其中，有一种名为“胆碱”的营养物质尤为关键，胆碱促进乙酰胆碱的合成，乙酰胆碱是参与记忆形成的重要神经递质，它能帮助中枢神经间传递信息，是大脑思维、记忆等智能活动的必需物质。胆碱能促进脑部发育，并可帮助提高宝宝记忆力。
胆碱的添加，应根据权威机构建议的标准为宜。营养学建议的3-6岁儿童每天摄入量为200-250毫克。
妈妈可为宝宝选择富含胆碱的食物，包括鸡蛋、鱼、豆类、菠菜、以及胆碱水平参照权威机构标准配制的配方奶粉（如安儿健A+），为宝宝非凡的记忆力提供充足的营养基础。