佛山平洲玉器街附近​这里有化妆学校 欧蔓尼美妆学院 经常熬夜要多吃的7种食物

佛山欧蔓尼美妆学院经常熬夜要多吃的7种食物

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佛山平洲玉器街附近这里有化妆学校经常熬夜要多吃的7种食物

1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

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