贵阳月子护理会所贵阳安恩宝讲述孕妈怀孕头三个月应避免上网
孕妈妈能上网吗？答案是肯定，但是孕妇上网在时间上有要求。妊娠前三个月是胎儿器官发育形成期，孕妇最好避免上网。三个月后，孕妇虽然可以上网，但是每天上网时长不要超过4个小时。此外，要注意与电脑保持一定距离，并做好防护措施，如穿防辐射裙等，同时在饮食上要注意加强营养，多食用高蛋白和维生素类食物。
也许很多孕妈妈都存在这样的疑惑：孕妇能上网吗？上网会对胎儿造成什么影响？其实孕妇是可以上网，但要注意做到以下几点。
一、与电脑保持一定距离
电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。
二、做好防护措施
也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。
三、上网时间有要求
在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育， 电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小 时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
四、注重营养
上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。
因此孕妇上网不能一概而论，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。