北京专家认为每天饮用绿茶近视眼怎么办

茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。 如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。

告诉大家眼睛是人体的窗户，只有明亮的眼睛才可以看清世界真面目。保护视力最好的方法就是多休息尽量不要使眼睛疲劳。近视眼怎么办

最好发现自己经常电脑时间长点之后，感觉到眼睛干涩，模糊，看不清东西，且头昏脑胀。治疗近视的最好方法 这是怎么回事呀，后来我在网上查查看是眼睛过度疲劳了就会感觉到眼睛干涩，看不清东西的状况了。为了保护眼睛预防近视眼，爱眼博客特别去收集了如何保护眼睛的资料给大家以防眼睛疲劳，视力下降。不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。预防近视的方法治疗近视的最好方法, 北京博裕堂中医家庭方法治疗近视眼，近弱视防治网：***

眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。

在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。近视眼怎么办

电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。 电脑室最佳温度21℃、湿度60％。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。