很多女性一发现皮肤，就如临大敌，阵脚大乱，最先想到的也只是避免用过多的化妆品，防止给皮肤带来更多负担。那么，究竟该如何防止肌肤干燥呢？给你最新冬季的补水方法。
1.保持体温
皮肤新陈代谢低下也会引起皮肤干燥，而要想提高新陈代谢，保持体温是第一步。保持一定身体温暖，会促进血液循环，提高新陈代谢。因此，要多吃一些温热的食物，勤泡热水澡，或是定期到美容院做做按摩，总之一定要记得保持体温
2.立即保湿
想想看，你泡澡和护肤的间隔时间是多少？用毛巾擦好身体以后，就要立即保湿哦！在冲完淋浴或是泡完澡之后，肌肤中大部分油分会消失，所以皮肤也很容易变得干燥。
虽然大家都说要在3分钟之内做好保湿，但可能这个要求有些不容易，不过一定要尽快做好保湿，才能有效防止干燥哦！
3、不要直接用莲蓬头热水洗脸
不管洗脸时再怎么费尽心思，小心呵护，用莲蓬头的热水直接洗，也会前功尽弃。因为莲蓬头的水压比较大，会对皮肤造成刺激和损伤，这种刺激绝对是皮肤干燥的罪魁祸首。所以，千万不要用莲蓬头的水直接洗脸！
4、预防紫外线
夏天大家自然会把预防紫外线当做头等大事，但是天一冷下来，大多数人就会疏忽这项工作。紫外线对于防止肌肤干燥的保护膜是最大的杀手，所以，紫外线会很大程度上造成肌肤干燥。
紫外线带来的伤害一年四季都存在，所以不要管春夏还是秋冬，每天都要花些时间做好防晒工作。