汉口区记忆力差减退怎么办

汉口区记忆力差减退怎么办

在学习外语时, 要读, 看,还要动手写.在复习功课时, 在复习功课时,也不要只是来回翻书,最好是动手写出 也不要只是来回翻书, 提纲,把重点抓住,对于必须死记硬背的材料反复写几遍, 提纲,把重点抓住,对于必须死记硬背的材料反复写几遍,达到能默 写的程度. 写的程度. 十二,目录提纲记忆法:利用索引和目录来记忆知识,首先容易搞清每个知识点的 十二, 前因后果;其次,通过目录能较全面地覆盖到所有知识,不至于有漏掉的部分.在复习 的时候,先把目录的所有内容看一遍,有了一个全局把握, 的时候,先把目录的所有内容看一遍,有了一个全局把握,然后根据 一个章节的题目开始回忆这章节中所有学过的内容, 一个章节的题目开始回忆这章节中所有学过的内容,把它们写在纸 上,与正文对比,进行核查,看看自己掌握到了什么程度. 与正文对比,进行核查,看看自己掌握到了什么程度. 记住了目录,就相当于掌握了这门课的主线,这会对一学期的学习都有帮助.尤其是一本书 学完了,进入到整体复习阶段,按目录来理一下头绪,想到第几课,就会把那节课的具体内 容都联想起来分析一下. 十三, 十三,间隔交替记忆法:最好是一门课学一小时,换另一门,反复交换.在中间休 息时,可以听听歌,放松一下. 训练间隔记忆能力的方法: 训练 1 把下面所有的项目迅速扫视一遍,然后做其他的事,大约 10 分钟后检验一下自己 记住多少. 爱迪生 1991 益母草 CATE 电灯 救生员 白云 786 BB 奥运会 越剧 灰姑娘 安徒生 历史雅典 丘比特 西游记 训练 2 下面是一次演讲的主题,看完第一遍后