2013年里武汉安利官网祝大家有一个健康的生活

      2013年里祝大家有一个健康的生活。健康的生活说起来挺复杂，不过也很简单。30-50岁的男性，上有老下有小，肩扛工作和家庭的双重重担，可谓名副其实的"压力山大"。再加上多数男性疏于自我关照更顾不上养生，缺乏运动，熬夜吸烟，导致越来越多的中年男性患上了"慢性疲劳综合症"。所以希望人们把自身这一块的健康重视起来。

      日前，记者就日益火热的健康问题进行了一次深度调查，随机抽取的30位受访者中有将近三分之一的人有保持健康运动的习惯，有三分之二的人只是偶尔锻炼，只有极个别的受访者因为工作忙碌完全没有时间锻炼。其中中年男性受访者锻炼比例最低，对此，有关健康专家在接受记者采访时表示，其实现在很多社会人群高发病全部是由于不健康的饮食习惯及缺少运动造成的结果。如肥胖症、肠胃疾病与饮食密切相关；关节痛、颈椎疾病则是由于缺少相应地体育锻炼造成的。

      有着很多关于怎样保持一个良好的体格，希望大家在闲暇的空余，多关注一下这方面的信息，一直坚持健康生活，用运动的方式诠释生命的意义，和我们一起保持身体的最佳状态吧！

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