[摘要]降血脂哪家品牌好高血脂病人怎样降血脂是很多人的心病,真实彻底不用如此烦终点,很多食物都有不错的降血脂效果,只不过你没创造罢了。下面小编将给各人先容五种汤,有极好的降血脂效果,各人在既饱了口福的一起又能起到保健效果,真是合算!
高血脂病人怎样降血脂是很多人的心病,真实彻底不用如此烦终点,很多食物都有不错的降血脂效果,只不过你没创造罢了。下面小编将给各人先容五种汤,有极好的降血脂效果,各人在既饱了口福的一起又能起到保健效果,真是合算!
紫菜黄瓜汤
取紫菜适当,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,末端参与味精和香油即可食用。
海带木耳肉汤
海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,参与味精和淀粉,搅匀即成。
山楂首乌汤
取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适当,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
百合芦笋汤
取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中参与素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。
山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,参与黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉参与净水和白糖适当,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中渗透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂参与少数水,上火煮透,参与生面粉少数,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,参与葱段、味精即成。
这五种汤有极好的降血脂效果,十分妥当高血脂病人食用,而且其原理多见,做法也很俭朴,闲暇之时不要紧试着做一下,有极好的保健效果哦!
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