武汉武昌区干性皮肤怎样护理青春痘？

武汉武昌区干性皮肤怎样护理青春痘？

饮食：青春痘患者平时要尽量少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，同时要忌辣忌糖忌油炸忌动物肉，多吃一些利于消化的食物，防止便秘，注意通便，最大化的增强其他方式的身体排毒，减轻皮肤的负担。

卫生：脸部青春痘患者要注意做好自己的个人卫生，不要用手摸脸，容易与面部接触的物品都要及时进行清洗，防止细菌感染到面部皮肤。每天洗脸时要使用温水，保持在早晚各一次即可。患者不宜化妆，油性化妆品与粉质类的食物容易造成毛孔堵塞而加重病情，防止强光过长照射。不要用碱性太大的物品，也不要用肥皂洗脸。

运动：适当的做一些运动，锻炼身体，增强身体体质，还有养成良好的生活方式，规律作息，保证充分的休息，增强身体的抵抗力，也能间接的调理身体荷尔蒙分泌，达到调理内分泌的目的。推荐阅读：青春痘治疗后应该注意什么

青春痘跟其他皮肤病不同，不仅患者的年龄不等，疾病类型也会不同，不同时期的相同青春痘其表现的症状也不同。所以，应对症下药，采取相应的护理措施！