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武汉同和生物技术有限公司

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脑清新武汉汉阳区增强免疫整体效果比较好?

发布于:2014年10月12日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]【服务热线:***】武汉同和生物技术有限公司主打产品脑清新,专为学生设计,是中国名牌健脑产品,富含学生健脑营养物质,高效供氧,能迅速缓解大脑疲劳,抗焦虑,改善睡眠,提高学习效率。脑清新武汉汉阳区增强免疫整体效果比较好?

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 可别小看春困。春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。对此中西医都有解释。中医理论认为"春困"是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季气温低,血管收缩,内脏器官和大脑血流量增多,大脑的氧气供应也随之增多。到了春天气温回暖,大脑供氧量随之减少,于是人就容易犯困。
 
    去除春困的方法,除了饮食上多吃蔬菜、注重蛋白质的摄入,还有一种重要的方法就是运动了。在繁忙的一天中做些短时间的小运动,可以使人一天神清气爽,上班时能保持活力和好心情处理事务。那么什么样的运动是合适醒"春困"的?容易出现的运动误区又有哪些?本期请来有多年从业经验的健身教练潘勇前来教路。
 
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